ແຊຣໄວ້ໄດ້ປະໂຫຍດ ສູດຢາພື້ນເມືອງປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມ
#ວິທີເຮັດ: ຕົ້ມ ໂດຍມີສ່ວນປະກອບດັ່ງນີ້:
1. ໝາກເດືອຍແຫ້ງ 1 ຖ້ວຍ
2. ໃບເຕີຍຫອມ 3 ໃບ
3. ຫົວສີໄຄ 3 ຫົວ
#ໝາຍເຫດ: ການກິນຢາພື້ນເມືອງ ອາດຈະບໍ່ຖືກໝົດທຸກຄົນ ,ແຕ່ສູດນີ້ແມ່ນມີຜູ້ໃຊ້ດີຫາຍຂາດມາຫຼາຍທ່ານແລ້ວ ບອກໄປຫາມາກິນເບິ່ງເດີ້ ແຊຣບອກຕໍ່ໆຈະໄດ້ບຸນໜັກແລ